设为首页 | 加入收藏 | 联系我们 【隔音窗设备】欢迎进入湖南静立方隔音建材经营部
噪音对睡眠影响有多大? 失眠症原因 长沙隔音窗专家发现产生睡眠问题的...
推荐新闻
1.噪音对睡眠影响有多大?会...
2.我想将普通窗改造成为隔音...
3.窗户隔音膜有用吗?...
4.居家防噪音小知识...
5.环保隔音窗隔音效果与美观...
6.建筑声学知识隔音门...
7.噪音会损害视力吗?...
8.什么是噪音污染?...
产品展示
车间自动钻孔机群安装室用隔音窗

车间自动钻孔机群安装室用隔音窗

长沙隔音窗三层四层复合隔音玻璃

长沙隔音窗三层四层复合隔音玻璃

静音隔音窗系列kr104

静音隔音窗系列kr104

您当前位置:主页 > 新闻中心 >

噪音对睡眠影响有多大?会带来什么后果

发布时间:2019-08-09
       失眠症原因
 
  长沙隔音窗专家发现产生睡眠问题的原因很多,有如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式、环境因素及个人情绪因素等等。
 
  1、身体原因:躯体疾病和服用药物会影响睡眠,如消化不良、头痛、背痛、关节炎或服用某些影响中枢神经的药物。广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠。
 
  2、精神原因:可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气,容易出现睡眠问题。
 
  3、生活方式:由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。
 
  4、环境因素:吵闹的睡眠环境、继发性噪音刺激,睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。
 
  5、情绪因素:情绪失控可引起心境上的改变,如突然大喜大悲,这种改变会引起偶然的、暂时性的失眠,如调理不当,继而演变成习惯性失眠、长期性失眠。
相关文章
关于我们 | 产品中心 | 荣誉资质 | 工程案例 | 新闻中心 | 隔音知识 |